Zomer Qigong in Hortus Alkmaar

In dit artikel:

In augustus kunnen bezoekers van Hortus Alkmaar iedere zaterdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur kennismaken met Qigong, een eenvoudige Chinese bewegingsleer voor jong en oud. De lessen worden in de hortus gegeven en zijn bedoeld als laagdrempelige zomeractiviteit, zonder speciale kleding of ervaring. De combinatie van bewegen tussen geneeskrachtige planten en een aansluitend tuinbezoek moet de ochtend extra aantrekkelijk maken. Volgens de initiatiefnemers van het in 2024 opgerichte Qigongcentrum in Oudorp helpt Chi Neng Qigong het zelfherstellend vermogen van het lichaam te versterken en brengt het meer balans en rust. De zomerlessen keren dit jaar terug na het succes van vorig jaar. Toegang tot zowel de les als de hortus is verkrijgbaar via Hipsy.