Van Foreest Publiekslezing: Brankele Frank over stress en ontspanning

vrijdag, 20 maart 2026 (11:24) - Alkmaar.nl

In dit artikel:

Op dinsdag 24 maart 2026 vindt in de Grote Kerk Alkmaar de 24e Van Foreest Publiekslezing plaats, dit jaar gewijd aan stress. Neurobioloog en auteur Brankele Frank bespreekt hoe stress in het lichaam en brein werkt, welke klachten ontstaan wanneer spanning te lang aanhoudt, en geeft concrete adviezen om beter te ontspannen en je mentale veerkracht te beschermen.

De avond combineert lezing en muziek: stadsorganist Pieter van Dijk speelt vooraf, het Regionaal Jeugdorkest Artiance treedt op en burgemeester Anja Schouten verzorgt de opening. Frank (1987) onderzocht stress en herstel, schreef het boek Over de kop na haar eigen burn‑out, maakt de podcast Let’s Go Mental en schrijft voor Het Financieele Dagblad; in 2025 won ze De Slimste Mens.

Kaarten kosten €7,50 en zijn te koop via de Grote Kerk Alkmaar of aan de kassa van Theater De Vest. De lezing wordt georganiseerd door gemeente Alkmaar, Noordwest Ziekenhuisgroep en Hogeschool Inholland Alkmaar en draagt de naam van de 16e‑eeuwse Alkmaarse arts Pieter van Foreest.