Nieuwe reeks Brein in Beweging in De Alkenhorst

In dit artikel:

In Wijkcentrum De Alkenhorst (Schelfhoutlaan 4) in Alkmaar start op woensdag 5 november 2025 een nieuwe cursus Brein in Beweging. De serie telt zeven woensdagochtenden van 10.00–11.00 uur: 5, 12, 19, 26 november en 3, 10, 17 december. Deelname voor de hele reeks kost €35.

Brein in Beweging combineert beweging, muziek, ritme en gerichte breinoefeningen om tegelijk meerdere hersengebieden te prikkelen; dat draagt bij aan balans, coördinatie, geheugen en denk-snelheid. De opzet is laagdrempelig, interactief en gezellig en is geïnspireerd op de Ronnie Gardiner Methode, een ritmische methode die ook in revalidatie wordt toegepast.

Aanmelden via [email protected] of via Sport Vitaal: [email protected] / 06-28510517 (ma–vr tot 12.00 uur). Er zijn beperkt aantal plaatsen.