Gratis vitaliteitschecks voor senioren in gemeente Alkmaar

In dit artikel:

Inwoners van Alkmaar van 65 jaar en ouder kunnen gratis deelnemen aan een vitaliteitscheck van Sport Vitaal. Tijdens een onderzoek van ongeveer 45 minuten worden hun conditie, spierkracht en balans getest. Na afloop bespreken deskundigen de resultaten en krijgt iedere deelnemer persoonlijk advies om gezond en actief te blijven.

Deelnemers kunnen daarnaast een korte looptest doen op de SmartFloor, die informatie geeft over hun stabiliteit en looppatroon. Ook beantwoorden aanwezige experts vragen over gezondheid, bewegen en het sport- en beweegaanbod in de buurt.

De checks vinden plaats van 09.00 tot 13.00 uur op woensdag 26 augustus in Wijkcentrum Overdie, woensdag 2 september in Wijkcentrum Mare Nostrum en maandag 7 september in Wijkcentrum De Oever. Vooraf aanmelden is verplicht via [email protected] of 06 28 51 05 17. Na aanmelding ontvangen deelnemers een specifiek tijdstip.